Page 264 - El Poder del Metabolismo
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EL PODER DEL METABOLISMO
cortisol que produce el cuerpo bajo condiciones de estrés. La
hormona cortisol tiene el efecto de acumular grasa
especialmente en las áreas del abdomen y en la cadera. Es
por esto que sabemos que el estrés engorda. Rhodiola tiene
un efecto reductor del cortisol y ayuda a rebajar aun a las
personas que padecen de severo estrés.
Hay varias otras propiedades que tiene la rhodiola
rosea. Para efectos de lograr mejorar el metabolismo he
mencionado las más importantes. No obstante, la siguiente
lista de propiedades es la lista completa:
Antiarrítmica (estabiliza los latidos del corazón)
Antidepresiva
Antiestrés
Antifatiga
Aumento en la energía física
Ayuda a personas con Parkinson
Desintoxicación del hígado
Mejoría de alerta mental
Mejoría de la función sexual
Mejoría de la memoria
Mejoría en la capacidad de aprendizaje
Mejoría en la habilidad de concentrarse
Quema grasa
El uso de rhodiola rosea tiene también el efecto de
mejorar la calidad del sueño. Es un hecho que los niveles
altos de cortisol producidos durante periodos de estrés no
permiten que una persona tenga un sueño conciliador. Las
personas con altos niveles de cortisol en la sangre padecen de
insomnio y se levantan cansados por la mañana. Rhodiola
rosea tiene el efecto de controlar y reducir la producción de
cortisol en el cuerpo y eso logra que la persona empiece a
dormir mucho mejor cuando usa este adaptógeno.
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