Page 275 - El Poder del Metabolismo

EL SUPLEMENTO “GUGGUL”

Uno de los factores principales de fracaso en las dietas
es causado por la capacidad del cuerpo humano de adaptarse
a cualquier cambio en su medioambiente o alimentación. El
cuerpo humano es un organismo que se auto-regula
utilizando el sistema hormonal como agente de control.

La glucosa de la sangre es el alimento principal de
todas las células del cuerpo. Cuando una persona empieza
una dieta lo primero que el cuerpo siente es que se reducen
los niveles de glucosa en la sangre. La respuesta inicial del
cuerpo a la reducción de glucosa es la de empezar a romper
sus grasas acumuladas para convertirlas en glucosa y
alimentar las células. Esto es parte de la capacidad de
adaptación que tiene el cuerpo.

Ahora, cuando la dieta continúa por algunas semanas el
cuerpo percibe que los niveles de glucosa continúan siendo
más bajos de lo usual. Esto es una situación que el cuerpo
parece interpretar como una “época de escasez”. Su reacción
a la “escasez” es economizar energías. Esto, aparentemente,
el cuerpo lo hace para mejorar sus posibilidades de sobrevivir
durante la supuesta “escasez”.

La forma en la que el cuerpo economiza energía es
reduciendo la producción de las hormonas de la tiroides para
desacelerar el metabolismo. O sea, se reduce la producción
de la hormona T4 y su producto la T3. Esto reduce el
metabolismo y ahorra energías.

Es inevitable que al hacer cualquier sistema de dieta el
cuerpo no reaccione de esta manera: reduce la producción de
la tiroides y con ello el metabolismo. Es un mecanismo
automático que está diseñado para sobrevivir cualquier

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