Page 294 - El Poder del Metabolismo

RESUMEN FINAL

que tienen un “metabolismo lento” debido a su
desconocimiento son víctimas de su ignorancia sobre el tema.
Pero, una vez ya se conocen las causas y las soluciones a un
problema lo único que cuenta es la RESPONSABILIDAD y
la decisión firme de solucionarlo.

Ningún problema se soluciona solo. El problema del
“metabolismo lento” no es una excepción a esta regla. No
hay “milagros” ni pastillas “milagrosas”. Sólo existe el
conocimiento y la voluntad de tener éxito.

Si usted padece de diabetes sepa que se juega la vida en
este asunto. Las personas con diabetes son la porción de la
población que más enfermedades mortales padecen. Una gran
parte de los diabéticos padece de alta presión, altos
triglicéridos, problemas del corazón, problemas con los
riñones, neuropatía diabética (pérdida de sensación en los
nervios) y hasta ceguera. Si quiere ponerle control a su
diabetes, antes de que su diabetes le quite el disfrute de vivir,
tiene que controlar su uso de carbohidratos refinados y
azúcar. Las otras recomendaciones como hidratar su cuerpo,
uso de vitaminas potentes y uso del aceite de coco orgánico
le mejorarán el metabolismo y la salud.

En el tema del metabolismo lo más importante es la
CONSISTENCIA. Es llevar un patrón definido con una
estrategia de acción que haga sentido. Por ejemplo, le
garantizo que si su estrategia es reducir los carbohidratos
refinados, para reducir los niveles de glucosa en la sangre,
usted logrará bajar de peso hasta el punto que desee hacerlo.
Si lo logra rápidamente, o más lentamente, es más un asunto
de cuántos de los factores que suben el metabolismo usted
implanta y cuántos usted ignora.

Realmente no hace falta un exceso de “disciplina”. Lo
que hace falta es tener el CONOCIMIENTO adecuado a la

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