Page 342 - El Poder del Metabolismo
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MAGNESIO “MILAGROSO”, EL SUPLEMENTO MAGICMAG™
suplementación de este importante mineral. En fin, el
magnesio tiene muchos posibles beneficios a la salud y al
metabolismo humano.
Estuve mucho tiempo buscando una forma de magnesio
que fuera lo suficientemente absorbible como para resolver
una deficiencia que se había acumulado por muchos años.
Finalmente encontré la formulación que llamamos
MAGICMAG™ o “magnesio mágico”. Esta forma de
magnesio en polvo tiene la cualidad de que se absorbe de
forma efectiva y además tiene buen sabor, lo cual es bastante
importante cuando uno desea suplementar la dieta con
magnesio por suficiente tiempo como para resolver una
deficiencia. Se puede consumir como si fuera un té ya que
sólo requiere un vaso o taza con agua caliente y se disuelve
con facilidad. El MAGICMAG™ contiene citrato de
magnesio que es la forma más absorbible del magnesio y el
cual ha sido “ionizado” (activado molecularmente) para que
las células le permitan su entrada.
Las dosis para las necesidades de cada persona varían
de acuerdo a su condición de salud y a su deficiencia
acumulada. Se empieza con una pequeña dosis de media
cucharadita diaria y se va subiendo gradualmente hasta 3
cucharaditas o más cantidad según la necesidad. Es
importante subir la dosis de forma gradual para darle una
oportunidad al cuerpo de incorporar el magnesio dentro de
las células, que es donde se necesita. Cuando la dosis se hace
excesiva lo que se produce es una diarrea debido al efecto
relajante que tiene el magnesio sobre el sistema intestinal. La
idea es que cada persona va probando las distintas dosis hasta
que localiza cuál es la dosis correcta para su cuerpo, que
siempre resulta ser la dosis máxima que se pueda ingerir sin
que se produzca una diarrea. Puede que usted le sorprenda
que su propia deficiencia acumulada de magnesio sea tan
severa que pasen varios días de dosis altas de magnesio antes
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