Page 144 - El Poder del Metabolismo

EL PODER DEL METABOLISMO

CONOCIMIENTO acerca del problema para poderlo
resolver.

Entonces, si usted es de los que ha tratado las “mil y
una dietas”, pastillas milagrosas, membrecías en gimnasios,
pasar hambre, contar calorías, acupuntura, mesoterapia o
cualquier otra modalidad debe darse cuenta de que no tenía el
CONOCIMIENTO para lograrlo y por eso fracasó. No es que
usted tenga “poca fuerza de voluntad” o que le falte
disciplina. Cualquier persona que haga muchísimo esfuerzo y
sacrificio para bajar de peso y no vea los resultados se dará
por vencida después de algún tiempo de intentarlo. Si no lo
hiciera no pertenecería a la raza humana. Todo esfuerzo
merece una recompensa. Si se hace el esfuerzo y la
recompensa nunca llega es obvio que no podemos continuar.

La diferencia entre el éxito y el fracaso siempre lo es el
CONOCIMIENTO de los obstáculos y de las soluciones.
Hemos estado discutiendo los distintos factores que causan
un metabolismo lento y usted ya los conoce. En este punto
debe haber localizado cuáles son los que le aplican
directamente y tendrá algún plan para manejarlos. Ahora
usted también tiene el CONOCIMIENTO y por lo tanto lo
puede lograr.

Es la mente la que controla al cuerpo. Nunca es el
cuerpo el que controla a la mente. Su habilidad de utilizar su
mente para tomar las decisiones correctas es su habilidad más
valiosa.

Hay un ejercicio mental que le ayudará a tomar la
decisión correcta y enfocarse en su nueva meta de subir el
metabolismo, lograr adelgazar y luego mantenerse en un
nivel de peso adecuado por el resto de sus días.

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