Page 79 - El Poder del Metabolismo
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EL PODER DEL METABOLISMO
Algunas personas viven en un estado de estrés tan
constante y continuo que ya no logran distinguir si sienten
estrés o no. Cuando el estrés se hace presente de forma
rutinaria a la persona se le dificulta el hacerse consciente de
que está pasando por una situación de vida estresante. Por
ejemplo, una persona que se ve forzada a trabajar en un sitio
donde le maltratan tendrá un estrés casi continuo mientras
asista a su trabajo. Lo mismo pasa cuando la persona
experimenta problemas de pareja o familiares y tiene que
vivir con ello día tras día.
Además de los daños observables a simple vista que
produce el estrés al cuerpo y a la salud hay un factor que es
medible. Es el factor hormonal. Cuando hay estrés el cuerpo
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produce un exceso de la hormona cortisol . A esta hormona,
cortisol, se le llama “la hormona del estrés” porque se
produce siempre que se genera una situación de estrés.
La hormona cortisol se produce en las glándulas
adrenales que están localizadas arriba de cada uno de
nuestros riñones.
EL ESTRÉS PROVOCA LA PRODUCCIÓN DE CORTISOL
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