Page 36 - El Poder del Metabolismo

EL PODER DEL METABOLISMO

Si miramos las estadísticas nacionales de sobrepeso y
obesidad tenemos que concluir que se hace obvio que el
número de personas que experimentan el famoso
“metabolismo lento” tiene que estar aumentando. Faltaría
ahora entender cuáles son los factores que reducen el
metabolismo para convertirlo en un “metabolismo lento”. Si
conociéramos los factores que reducen el metabolismo hasta
convertirlo en un “metabolismo lento” entonces pudiéramos
no sólo evitar el “metabolismo lento” sino también recuperar
el metabolismo para llevarlo a un punto óptimo de salud y
energía.

Esto me hace recordar que hace poco hablaba con una
joven muy bonita de cara que sujetaba en sus brazos a un
hermoso bebé. La joven me comentaba de su gran dificultad
para bajar de peso. Me explicaba que antes de tener a su
bebé podía comer de todo y siempre mantenía la figura. Me
enseñó fotos de ella donde lucía una esbelta talla 4 y con
lágrimas en los ojos me dijo “ahora soy talla 10 y nada me
queda bien”. La angustia era evidente. Algo pasó que ahora
ella dice “tengo un metabolismo lento”. También me
recuerda al señor diabético que estaba por lo menos 60 libras
sobrepeso y que me comentaba “yo era un flaco de esos que
come como un cáncer y no engorda”. Hoy en día ese flaco
estaba obeso y se quejaba de tener un “metabolismo lento”.

¿Cuáles son los factores que reducen el metabolismo y
lo vuelven un “metabolismo lento”? Eso lo veremos a
continuación. Pero, lo más importante es observar las
soluciones. O sea, lo que podemos hacer para recuperar lo
máximo de nuestro metabolismo.

Después de haber trabajado con más de 25,000
personas para ayudarlas a recuperar su metabolismo puedo
adelantarles que son varios los factores que reducen el
metabolismo. El metabolismo ágil con el que casi todos

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